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成都鼻炎的一些禁忌

  鼻炎患者大部分的症状都是头痛、流鼻涕等,整个人也没有精神,而且一旦感冒或者接触过敏源的时候就会让鼻炎复发,其实鼻炎患者在生活中是有还是禁忌的,知道自己什么该做,什么不该做,这样才能不触碰发病源,远离鼻炎的发生。
 
鼻炎的危害
 
  鼻炎的禁忌具体如下:
  一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
 
  二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
 
  三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
 
  四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
 
  五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,比较好不在户外久待。
 
  六、及时比较换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎
 
  七、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
 
  成都仁品医生提醒患者:平时多参加锻炼,提高自身的免疫力,避免感冒的发生,一旦感冒就要及时的治疗,这样鼻炎就不会复发了,还有就是在春夏季的时候,还是不要接近过敏源,不然会导致过敏性鼻炎的发生,这样才能降低鼻炎的发生率。
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