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成都如何利用饮食调理过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎不仅发病率极高,而且很难根治。很多患者在接受完手术治疗后,还会反复发作。过敏性鼻炎患者饱受疾病的折磨,他们的身心健康受到很大的伤害。想要摆脱病魔的折磨,患者除了要积极治疗之外,还需要在饮食上多花点心思。
 
过敏性鼻炎可以不治疗吗
 
  避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患过敏性疾病时应避免使用。
 
  平时注意多吃补益肺气之物。如木耳、银耳、燕窝、百合、柿饼、花生、核桃、松子等,均可选用。
 
  忌食生冷辛辣的食物。如:牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。少喝冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。少吃剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
 
  多吃维生素B与维生素C含量丰富的谷类、蔬菜水果,因为这两种维生素可有效减缓过敏现象,胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E,这些都可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的除去。
 
  鼻窦炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
 
  维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
 
  经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力。患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。
 
  吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水冲服必须用温水冲服,水太凉会导致泻肚,水温超过80度。采用蜜蜂蛰穴位的方法,因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质,据说也可以治愈,但此法有还是的危险性,不可自己滥用,因为有很多人对蜂毒过敏,所以需要专业人事。
 
  相信通过上述文章的详细介绍后,大家对利用食物调理过敏性鼻炎这方面的内容都能有还是的认识,希望这方面的内容能给您带来帮助。患者只有在饮食与治疗两方面都做好,才能比较好地康复。
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