【无假日医院】门诊时间:08:30—19:30

sheweizhuye

怎样预防过敏性鼻炎

  怎样预防过敏性鼻炎?过敏性鼻炎对于我们来说并不是很陌生,它对我们的生活以及工作都造成了必定的影响,为了比较好的避免过敏性鼻炎带来的伤害,成都仁品耳鼻喉医院医生详细介绍预防过敏性鼻炎的方法。

  怎样预防过敏性鼻炎

  1、放松精神,一般来说人们在休假或者旅游的时候心情都比较愉快,所以在这个时候疾病找上门的机会也比较少,所以保证拥有一个良好的心情很重要。

  2、保持室内干燥通风,注意减少室内植物。 家里面还是要定时的清扫,清除蟑螂。在敏感的季节居室里比较好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。

  3、寻找过敏源:过敏性鼻炎有两个关键点,一是过敏体质,一是过敏源。过敏体质是与基因有着还是关系的,主要是因为遗传所致的,基本上很难改变。但是过敏源并不相同,虽然不能消灭过敏源,但是却能够远离这些过敏源。

  4、切勿乱吃,“病从口入”,所以因为饮食出现过敏也大有人在,很多过敏原都是通过嘴巴进入体内。仁品医院医生建议生活中减少精加工食物,少吃糖类,避免高油、高热量的食物摄入。过敏的人们比较好不要喝冰水,比较不要多吃凉性食物以免刺激胃肠诱发过敏。

怎样预防过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎的护理

  1、避免其他疾病引发鼻病。许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。注意保暖,天冷加衣,多饮热水,避免感冒引发鼻炎。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状,要及时到医院就诊。

  2、远离动物皮毛和花粉。动物的毛发会造成人们过敏性系统的紊乱,很容易产生过敏性鼻炎疾病的发生。花粉也是一类容易引起过敏的元素,而鼻炎大多症状都是过敏性的,所以需要劲量避免这些过敏原。

  3、避免气味刺激。劲量避免受到灰尘以及化学等有害气体的刺激,会因为过多的不良刺激造成鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

  4、经常洗鼻。无论在什么季节都提倡使用冷水洗脸,并可以在清洗时适当按摩鼻部,可以比较好的改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。多运动可以增强体质,这样也有利于鼻炎等鼻部疾病的恢复,可以预防过敏性鼻炎。

》》》过敏性鼻炎很厉害吗?点击咨询

  5、防治粉刺。鼻子上长了一些粉刺以及痤疮不仅会影响美观,还容易引起鼻部的不舒适感。为了防止粉刺的发生,成都耳鼻喉医院建议需要注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。生活中可以多吃一些水果蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,比较不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

  6、杜不会良习惯。有些人会经常用手指挖鼻孔,这是一种非常不卫生的行为,会使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。经常挖鼻孔还容易造成鼻腔的感染,不仅容易带来过敏性鼻炎,甚至还会对大脑造成必定的影响。如果鼻腔经常的干燥,或者生活在过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。

过敏性鼻炎

  怎么预防过敏性鼻炎

  一、需要注意生活细节,减少过敏反应的生活细节。造成过敏症状的物质就被称为过敏原,在户外和户内都可以发现过敏原的存在。

  1、注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔。

  2、加强室外体育锻炼,增强体质。

  3、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生。

  4、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

  5、除去过敏源的存在,主要包括:宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。

  6、一旦到了花粉或者灰尘较多的季节,首先需要关闭汽车或者房间的窗户。

  7、使用空调需要使用具有空气清洁过滤功能的空调,能够很好的去除花粉。

  8、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草。

》》》冷空气过敏性鼻炎?有什么预防遇冷发作的好方法吗?

  9、使用温度调节器来减少室内的湿度,比较好使空气湿度降到50%以下从而做到过敏性鼻炎的预防

  10、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。

  11、收拾好屋子,经常打扫屋子,尤其是自己的小物件,例如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,很容易沾上灰尘。

  12、用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯比较应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

  13、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

过敏性鼻炎

  二、控制室内霉菌和霉变的发生:因为霉菌能够释放还是的孢子从而引起过敏症状,在生活中广泛的存在着,尤其是湿润的环境中,例如地下室以及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,旧报纸,湿毛毯,浴缸,花草,淋浴房,垃圾箱等。

  1、远离动物。

  2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉,或者酌情处理,去除霉菌。

  3、房间和阳台上比较好不要有经常需要浇水的喜阴类植物,潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。

  4、用漂白粉清洁,用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。

  5、保持干燥,地毯应注意防止潮湿,并保持书籍,报纸和衣物的干燥通风,食物也应合理保存,防止霉变。

》》》过敏性鼻炎什么方法治疗比较好?

  过敏性鼻炎吃什么药

  如果是病情比较轻的患者们,不还是需要采取手术治疗,用药物治疗也是可以的,但是切记千万不要长期服用。过敏性鼻炎吃什么药?一般适用抗发炎药物:主要有过敏细胞稳定剂及类固醇两类。但是对于抗生素治疗过敏性鼻炎的方法一般不推荐,但是如果出现并发鼻黏膜的细菌感染以及鼻窦炎时,就必须合并使用抗生素。

  过敏性鼻炎食疗

  大蒜牛肉粥:使用新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克,食盐适量。将新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末,大米洗净;放入锅中加水适量,用大火煮开后改小火煮烂,加入牛肉丝煮约3~5分钟,再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。经常食用大蒜牛肉粥能够辅助治疗过敏性鼻炎。

  随着经济水平提高、环境污染改善、生活方式现代化等等,越来越多的因素向着人们袭来。过敏性鼻炎和过敏性鼻炎哮喘综合症、哮喘及其他变态反应性疾病的发病率不但没有下降,反而进一步增高。成都仁品耳鼻喉医院带领大家详细了解过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎偏方

  1、每天泡绿茶或红茶时加入枇杷叶10克,随饮。

  2、每天用热水蒸汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部,促进局部的部位血液循环,增强鼻部抵抗力。

  3、生黄芪20克,百合20克,红枣20枚。使用水煎,每天分两次服用,喝汤吃百合,红枣。具有增强抵抗力、抗过敏的效果。发作时一般服用2-3天即见效,季节交替时服用有预防复发的效果。

》》》文章太长怎么办?点击咨询直接了解

  过敏性鼻炎症状

  1、喷嚏:每天数次阵发性发作,每次发生大于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

  2、清涕:清晨会有清水样鼻涕,有时候人们也会感觉鼻涕不自觉从鼻孔滴下。

  3、鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

  4、鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴耳痒、眼痒和咽痒。

  5、检查:双下甲水肿、尖鼻粘膜苍白,总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎的护理

  1、减少室内外的温差:室内外温差不断的加大。从而患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。

  2、春天控制外出:春暖花开,很多家庭喜欢在春天组织春游。如果儿童对花粉过敏,比较好需要等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

  3、多吃新鲜蔬菜:过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以比较加没有必要调整食谱。但是身体一旦出现过敏反应说明免疫力差,比较好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

  4、用生理盐水洗涤鼻孔:过敏性鼻炎儿童经常喜欢挖鼻孔或者擤鼻涕。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果比较好。

  5、有规律地做有氧运动:每个星期需要坚持做三次左右的有氧运动可以排出体内毒素,增强主神经系统的功能,改善免疫力。春天比较好多做室内运动,少做室外运动。

专业医师在线为您服务,点击即时咨询

实名制预约 预约信誉良好医生 一对一亲诊

*

*

*

更多

江澜 副主任医师

江澜 副主任医师 西南知名耳鼻喉医生 四川省医学会会员 个人简介: 毕业于...[详细]

张治军 副主任医师

副主任医师,毕业于宁夏医科大学,德国基尔大学(UNIVERSITAET Kiel)医学...[详细]

更多
看诊时间:08:30—19:30
健康热线:400-088-5191
地址:四川省成都市青羊区青华路51号

版权所有 成都仁品耳鼻喉专科医院
成都仁品耳鼻喉专科医院 医院地址:四川省成都市青羊区青华路51号
免费电话:400-088-5191
成都仁品耳鼻喉专科医院有限公司版权所有 蜀ICP备11004437号
注:以上信息仅供参考,不能作为诊断或治疗的依据, 就医请遵照医生的诊断!