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成都如何有效预防鼻炎?

  成都如何有效预防鼻炎?接下来南京仁品耳鼻喉医院医生为大家详细介绍,希望对大家有所帮助。

  成都该如何有效预防鼻炎?

  1、杜绝不良习惯:常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

  2、经常洗鼻子:无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会,另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

  3、常用冷水刺激鼻子:洗脸时,用冷水刺激鼻子,可增强鼻粘膜的抗病能力,同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

  4、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

  治疗鼻炎多少钱

  5、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

  6、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

  成都仁品耳鼻喉专科医院医生提醒大家,鼻炎一经确诊要及时治疗,以免病情加重,治疗难度加大,由于每个人病情不同,所以检查跟治疗方式也会不一样,为避免误诊、漏诊以及不当治疗,建议去正规耳鼻喉医院接受正规检查与治疗。

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