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鼻窦炎怎么预防好

  一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎,这是一种在人群中发病率较高的疾病,影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累,鼻窦炎怎么预防好?

鼻窦炎

  怎样预防鼻窦炎

  1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。

  2、当患者需要注意擤涕时,要注意方法。

  3、当鼻窦炎患者需要游泳时,要注意姿势还是要正确,比较好是要把头露出水面,这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。

  4、当出现牙病时、还是要的治疗。

  5、当鼻窦炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射。

  6、鼻窦炎患者还是要遵医嘱用药,这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。

  7、患者要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质。

  8、禁忌烟酒,禁忌辛辣等刺激性食物。

  9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。

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  鼻窦炎饮食预防

  1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

  2、贝类和坚果,以摄取锌。

  3、全谷类和豆类,以摄取维生素B。

  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。

  5、大蒜和洋葱。

  6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

鼻窦炎

  鼻窦炎如何护理

  1、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙,再咳出。

  2、使用加湿器在卧室使用加湿器,可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次,以免霉菌孳生。

  3、喝杯热饮。如果鼻塞发生在上班时间,不妨利用热水、热茶或咖啡,以提供热蒸气。

  4、多补充水分每天喝大量的饮料。冷饮及热饮,可以稀释粘液,保持其流动性。

  5、多吃生菜饮食应保持75%生菜,减少盐的用量,并喝大量的蒸馏水及果汁。

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  鼻窦炎的原因

  1、全身抵抗力降低。如过度疲劳、受凉受湿、维生素缺乏。

  2、变态反应体质,全身性疾病。如贫血、急性传染病如流感、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

  3、鼻腔的一些疾病。如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤,也可引起鼻窦炎。

  4、邻近病灶。如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及前列、第二磨牙根部的感染,拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

  5、鼻腔异物或骨折。仁品耳鼻喉医院医生表示:如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当,或潜水与游泳后擤鼻不当,污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降,窦腔与外界形成相对的负压,将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

鼻窦炎
鼻窦炎症状图

  鼻窦炎的症状

  1、局部红肿及压痛:前组急性鼻窦炎由于接近头颅表面,其病变部位的皮肤及软组织可能发生红肿、由于炎症波及骨膜,故在其窦腔相应部位有压痛。后组急性鼻窦炎由于位置较深,表面无红肿或压痛。

  2、鼻腔检查:鼻腔粘膜充血肿胀,尤以中鼻甲、中鼻道及嗅沟等处为明显。前组鼻窦炎可见中鼻道积脓,后组鼻窦炎可见嗅沟积脓。

  3、体位引流:如疑为鼻窦炎,鼻道未查见脓液,可行体位引流试验,以助诊断。

  4、X线鼻窦摄片:X线鼻颏位和鼻额位摄片有助于诊断,急性鼻窦炎时可显示鼻窦粘膜肿胀,窦腔混浊、透光度减弱,有时可见液平面。

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  鼻窦炎的并发症

  1、骨髓炎:慢性化脓性鼻窦炎经久不愈者易引起额、蝶、筛、上颌骨骨髓炎。以额骨骨髓炎常见,除鼻窦区压痛外,头痛性质是闷胀样钝痛。骨髓炎经久不愈还可有黄绿色鼻涕,X线拍片显示骨质结构不清、死骨形成和鼻窦骨壁缺损。

  2、颅内并发症:并发硬脑膜外脓肿时症状并不典型,诊断比较困难,除鼻部症状外可有头痛加重、脉缓等症。并发硬脑膜下脓肿时自觉症状有头痛、发热和脑膜刺激征。

  3、病灶和下行感染:鼻窦化脓性分泌物从鼻咽部向下流注,可引起咽炎、中耳炎、气管炎等病。化脓性鼻窦炎作为感染病灶,还可引起感染性关节炎、腱鞘炎和皮肤病。

鼻窦炎
鼻窦口部位

  鼻窦炎的传统治疗

  1、药物治疗鼻窦炎:很多患者都会采用药物的方式进行治疗,但是单纯的采用药物的方式进行治疗的话,往往治疗的效果并不是很好。只能暂时的缓解病情,并不能比较可以的进行治疗。长期的服用药物的话,患者会产生很大的依赖性,对患者的身体造成很大的副作用。

  2、手术治疗:往往手术治疗的话风险比较的高,患者手术后痛感比较的明显,手术创伤比较大,容易损伤鼻粘膜,在手术后容易产生并发症。对患者的身心伤害都比较的大。

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